
SOPHROLOGIE & SOINS HOLISTIQUES — MONTARNAUD (34)
Reconnectez-vous à votre essence
Donnons du sens à votre quotidien en vous connectant à vos valeurs profondes. Un protocole personnalisé, évolutif, mêlant sophrologie et soins vibratoires.
MON APPROCHE
Un espace de transformation douce
Sophr'à Soi n'est pas une approche standard. C'est un espace où la parole, la vibration, le souffle et la conscience se rencontrent pour vous reconnecter à votre vraie nature.
Chaque accompagnement est une co-création, façonnée selon vos besoins, votre rythme et vos ressentis du moment. Ici, on n'impose rien. On accompagne à la réappropriation de soi, en activant vos propres ressources.
100 % sur mesure
Chaque séance s'adapte à vos ressentis du moment
Corps, esprit, énergie
Une approche globale et intégrative
Confidentiel & bienveillant
Un cadre sécurisé, sans jugement
Autonomie transmise
Des outils à intégrer dans votre quotidien

Titre RNCP reconnu
Sophrologue certifiée
MES ACCOMPAGNEMENTS
Choisissez votre chemin vers le bien-être
1H30
Un Temps pour Soi
Une parenthèse de détente profonde par la relaxation sonore. Laissez-vous bercer par les vibrations pour une relaxation totale.
60 €
Découvrir →Alchimie de Soi
Programme de 8 séances alliant sophrologie et soins énergétiques. Révélez votre potentiel et transformez-vous durablement.
440 €
Découvrir →1H30
Nacre de l'Être
Soin vibratoire aux bols et mantras tibétains. Relancez la circulation de votre énergie et rééquilibrez corps, esprit et Être.
110 €
Découvrir →1H
Sophrologie
Accompagnement personnalisé pour gérer le stress, améliorer votre sommeil et retrouver sérénité au quotidien.
60 €
Découvrir →

SOINS VIBRATOIRES
Harmonisation sonore et vibratoire
Inspirés de traditions authentiques, les soins vibratoires utilisent les bols chantants, les carillons et d'autres instruments du monde pour créer une atmosphère d'écoute profonde et de réceptivité.
Ces sons agissent directement sur le système nerveux, favorisant une détente profonde, le lâcher-prise émotionnel et la reconnexion à soi. Une expérience unique, transmise avec pédagogie et discernement.
Découvrir les soins holistiques →l' Art de guérison Tibétain
Issus de traditions authentiques, ces soins vibratoires utilisent 1 à 3 bols chantants (selon le soin énergétique réalisé) accompagnés de mantras tibétains.
Un mantra est une phrase sacrée qui aide à élever le taux vibratoire d'une personne. Le bol chantant crée une première ouverture vibratoire, à travers laquelle l'énergie du mantra vient ensuite pénétrer et purifier le corps et l'esprit.

TÉMOIGNAGES
Ce qu'elles en disent
- ★ ★ ★ ★ ★
« J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Katy en finissant sur une séance de bol tibétain et tambour. Ces séances m'ont énormément apporté de sérénité et m'ont permis d'apprendre à lâcher prise durant une grande période de stress. Je me suis sentie en totale confiance avec Katy qui a su m'écouter et m'accompagner avec beaucoup de bienveillance, merci pour tout. Merci à toi pour nos séances, tu n'imagines pas à quel point ça m'a aidé. »
Angélika HC
Mai 2025
- ★ ★ ★ ★ ★
« La voix de Katy et son approche de la sophrologie m'ont permis de retrouver une sérénité profonde et de mieux traverser certaines périodes délicates. Ses séances m'ont appris des outils précieux : lâcher-prise, ancrage dans le moment présent et pleine conscience. Le petit plus : la séance avec le bol tibétain. Une expérience vibratoire unique, qui m'a fait un bien fou, où le son imprègne tout le corps et libère des tensions profondes. Katy est une excellente sophrologue, humaine, compétente. »
Anne-Sophie S
Avril 2024
- ★ ★ ★ ★ ★
« La séance de sophro au top ! Beaucoup de libération en lien avec mes ressentis physique et mental. J'ai adoré ! Zéro insomnie durant 1 semaine avec la grossesse, c'était génial !! Merci encore. »
Brenda D
Juin 2026
- ★ ★ ★ ★ ★
« Lors d'un atelier découverte avec Katy, j'ai ressenti une détente profonde et un bien-être immédiat. Sa voix suave et enveloppante nous a guidés dans un état méditatif, soutenu par nos propres sons. Puis, elle nous a emmenés plus loin avec ses bols dans un voyage subtil, où chaque chant discret nous a transportés vers un calme absolu. Merci Katy pour cette belle expérience que je continue en séance individuelle dans ton cabinet. »
Marie V
Juin 2026
- ★ ★ ★ ★ ★
« Un petit message juste pour te remercier parce que je repars en étant apaisée et parler avec toi et me sentir écoutée m'a soulagé. Nos séances commencent à m'aider, merci beaucoup Katy. »
Elisa M
Déc 2023
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